Agha over zichzelf
Hallo allemaal,
Met behulp van deze site (de steun van buddies) en gezond verstand, hoop ik een aantal kilo's kwijt te raken.
Ik weet dat ik me veel beter voel, als ik een aantal kilo's minder weeg en daar gaan we dus voor!! 
Hoe ik het precies ga doen..?
Dat is nog even de vraag!
In ieder geval; voldoende bewegen en 2 liter water drinken per dag.
Verder geen (ongezonde) tussendoortjes, maar wat ik verder precies qua eten moet gaan doen, daar ben ik nog niet helemaal over uit..
Ik hoor graag goe
Hallo allemaal,
Met behulp van deze site (de steun van buddies) en gezond verstand, hoop ik een aantal kilo's kwijt te raken.
Ik weet dat ik me veel beter voel, als ik een aantal kilo's minder weeg en daar gaan we dus voor!!
Hoe ik het precies ga doen..?
Dat is nog even de vraag!
In ieder geval; voldoende bewegen en 2 liter water drinken per dag.
Verder geen (ongezonde) tussendoortjes, maar wat ik verder precies qua eten moet gaan doen, daar ben ik nog niet helemaal over uit..
Ik hoor graag goeie tips!
En buddies zijn natuurlijk ook altijd welkom!!
LET'S DO IT!
Xx
Met behulp van deze site (de steun van buddies) en gezond verstand, hoop ik een aantal kilo's kwijt te raken.
Ik weet dat ik me veel beter voel, als ik een aantal kilo's minder weeg en daar gaan we dus voor!!
Hoe ik het precies ga doen..?
Dat is nog even de vraag!
In ieder geval; voldoende bewegen en 2 liter water drinken per dag.
Verder geen (ongezonde) tussendoortjes, maar wat ik verder precies qua eten moet gaan doen, daar ben ik nog niet helemaal over uit..
Ik hoor graag goeie tips!
En buddies zijn natuurlijk ook altijd welkom!!
LET'S DO IT!
Xx
Laatste dagboekbericht
maandag 20 februari 2012
Maandag 20.02.2012
Wat blijft het toch verschrikkelijk lastig om van al dat lekkers af te blijven..!
Ik weet dat het een kwestie ven doorzetten is want wanneer je een paar dagen geen zoetigheid meer gehad hebt, dan is het verlangen erna ook minder. Maarja, dan moet je dat wel eerst ff doorzetten..
Moeilijk moeilijk!
Morgen weer even een uurtje sporten, voldoende water drinken en hopelijk dat het me dan lukt om geen (ongezonde) tussendoortjes tot me te nemen..
Wish me luck!
Wat blijft het toch verschrikkelijk lastig om van al dat lekkers af te blijven..!
Ik weet dat het een kwestie ven doorzetten is want wanneer je een paar dagen geen zoetigheid meer gehad hebt, dan is het verlangen erna ook minder. Maarja, dan moet je dat wel eerst ff doorzetten..
Moeilijk moeilijk!
Morgen weer even een uurtje sporten, voldoende water drinken en hopelijk dat het me dan lukt om geen (ongezonde) tussendoortjes tot me te nemen..
Wish me luck!
